近年來越來越多的足球場開始使用。同時,專家們對人工草坪的爭論也持續(xù)升溫。人工草坪的安全性是一個復雜的問題,球員對人工草坪的觀念可能會對其表現有影響,也可能間接導致球員的受傷。新研究發(fā)現球員們普遍對人工草坪存在偏見,認為人工草坪會導致更高的受傷率和引發(fā)肌肉傷病和關節(jié)疼痛。球員們的一些擔心有可能是存在的,但大多數都是莫須有的,教練員和健身教練們需要深入了解球員對人工草坪的真實想法。
研究人員收集了99位來自美國大聯(lián)盟球員的調查問卷,問卷里對比了他們在人工草坪以及普通草坪上的經歷。
調查問卷得出了以下幾點結果:
總的來說,球員們普遍對人工草坪存在很深的偏見。他們認為人工草坪會增加受傷的機率,造成更大的肌肉酸痛,這些偏見源于人工草坪的構造。
專家提出,預先建立的偏見以及不好的個人經歷是大規(guī)模存有偏見的主因,這樣看的話,就不難理解為何媒體上大多數的運動員對人工草坪的想法是負面的了。運動員的負面想法也間接地影響了其他運動員。問卷中,球員們對人工草坪有以下的評價:
我的三個嚴重的傷病都是在人工草坪上發(fā)生的。
連續(xù)發(fā)生了兩次十字韌帶撕裂后,我覺得我心理上對人工草坪產生了恐懼。
害怕發(fā)生鞋釘卡在人工草坪里的事件。
我次在人工草坪上踢球的時候把我的第五節(jié)跖骨弄斷了。
幾乎所有球員對人工草坪的評價都是負面的。
球員們的看法是有科學依據的嗎?我們對比了近期的八個相關研究,它們對比了人造草坪和普通草坪的受傷率。結論是,在人造草坪上訓練或者比賽并不會造成受傷率的上升,而且這個結論在男女職業(yè)運動員和青少年運動員上都成立。確切的說,在某些傷病的情況下,在人造草坪上的受傷率反而更低了。所以,純粹從研究的角度看,沒有任何證據表明人工草坪更容易導致受傷。但是,誰又能說得清楚呢?
早期的研究發(fā)現,球員對自己身體的感知通常是準確的,而在人工草坪上踢球確實跟在普通草坪上踢球不大一樣,球的滾動、傳球線路甚至是球隊的戰(zhàn)術都有所不同。例如,球員們在人造草坪上傾向于做更多的短傳,更少的滑鏟,更多的短傳意味著需要跑動更積極,這就跟球員的消耗有直接的聯(lián)系,這也許是為什么球員們會感覺在人工草坪上踢球更累的原因。
踢完一場比賽后,肌肉和關節(jié)的疲勞有時候會持續(xù)到兩天,這個時間是容易受傷的,而在青少年和大學的比賽中,球員們經常要連續(xù)作戰(zhàn),導致球員更加疲勞。但是并沒有很多人對這種同樣是增加疲勞度的比賽發(fā)出質疑聲,那么既然在人造草坪上踢球會產生更多的疲勞和酸痛,那么在這場比賽緊接下來的一場比賽中,不管是在人造的還是普通的草坪上踢,都應該會有更高的受傷率。所以受傷率并不是跟草坪的類型掛鉤的,而應該是跟疲勞程度掛鉤的。
另一方面,沒有任何研究發(fā)現有效的證據表明在人造草坪上踢完球會使肌肉和關節(jié)更加疲勞酸痛,傷病被歸類為會讓球員至少不能踢球的事情。雖然肌肉酸痛會妨礙球員上場,但總的來說并不能算作受傷,并不會直接迫使球員不能上場。所以我們不能確定球員在人造草坪上踢完球是否更酸更痛,但也不能否認它。
研究人員認為,了解球員們對人工草坪的看法是非常重要的。例如,如果一個球員認為在人造草坪上踢球會導致更多的酸痛,那么教練員可以相應地調整他的出場時間還有訓練的強度,比賽場上適時的換人和更科學的賽后恢復能使球員遠離疲勞引起的傷病。
這些研究并不能完結對人工草坪的辯論,但是可以說明一個事實,就是球員們更愿意在普通草坪上踢球,同時認為普通草坪更安全。事實上,我們需要更多更深入的對的研究。不僅僅是對人工草坪的研究,而是一個對肌肉和關節(jié)的酸痛,以及短時間內高強度比賽所造成勞損的全面性研究,這才能確認或消除球員對人工草坪的偏見。